Blog

Opremanje kućne teretane kratkoročno predstavlja pozamašan trošak, ali gledajući dugoročno, koliko ćete uštedeti na članarinama - svakako se isplati. Ne samo da ćete ostvariti uštedu sredstava, nego ćete i sebi značajno olakšati trening štedeći vreme za odlazak...

Ako gajite veliku ljubav prema fitnesu, koju ste pritom spremni i da unovčite - nema boljeg načina da to učinite od toga da pokrenete sopstvenu teretanu. Ukoliko imate dovoljno sredstava, ovo vam neće predstavljati...

Koštano mišićni i bolovi u mekanim delovima leđa lokalizuju se u vratnom delu, gornjoj trećini trupa, lopatičnoj regiji, između rebara i u donjem delu leđa. Karakteristika bola, bez obzira na regiju u kojoj je prisutan je tipična...

Danima razmišljate kako želite da se vratite u formu i obećavate sebi ono čuveno “od sutra ću”. Izgovora je bezbroj: nemate vremena, nemate opremu, nemate novca za teretanu, nemate društvo. Istina je da vam za fizičku aktivnost...

Kao što je važno da se trudnice i dojilje pridržavaju pažljivo isplanirane dijete koja je obogaćena adekvatnim minerilima i vitaminima, tako je podjednako važno i da vašim mališanima kasnije obezbedite isti tretman.Priprema zdravih...

Kada je u pitanju režim ishrane i količina hrane za vašeg psa, ona zavisi od vrste, starosti, aktivnosti i eventualnih zdravstvenih problema vašeg krznenog člana porodice. Iz tog razloga, svi veterinari skreću pažnju da se poštuju pravila...

Bilo da ponovo želite sa lakoćom da uđete u omiljene letnje pantalone, odvažan kupaći kostim ili zanosnu haljinu za svadbu, verujemo da ste u vaš kalendar obaveza dodali ovu famoznu stavku - letnja dijeta.

Bolovi u želucu je stanje poznato gotovo svakom čoveku i izuzev u retkim slučajevima kada je uzrokovan unošenjem previše hrane ili pića ne treba ga zanemariti. Želudac je vrlo osetljiv organ koji zna da reaguje i na...

Kada je na snazi crveni meteo alarm, telo trebamo prilagoditi ka što većem broju toplih i hladnih napitaka. Osvežavajući ukusi omiljenih pića mogu utoliti žeđ, pomoći da izgubimo kilograme, ali nas i ohladiti.Kafe...

Samosvesni ljudi današnjice orijentišu svoj život ka prirodi, istraživanju i korišćenju potencijala koje priroda nudi i traženju harmonije u suživotu sa njom. Uzroci su brojni, ali se sve svodi na to da su ljudi počeli da osećaju...