Izdvajamo

Svaka žena je svesna da će njeno telo tokom trudnoće proći kroz velike i brojne fizičke promene i spremna je na takvu žrtvu. Ipak, to ne znači da je apsolutno neće dotaći sve nepravilnosti koje će uočiti na svom...

Znate li nekog ko ne voli da se masira? Verovatno ne. Postoje različite vrste masaža, od relax, preko anticelulit, terapijske masaže, kraljevske i slično. Živimo u veoma brzom vremenu koje je prepuno stresa, tako da nam je masaža preko...

Opšte je poznato da dugo sedenje može izazvati veliki broj negativnih posledica po organizam, zbog toga što sedenje predstavlja položaj koji nije prirodan za ljudsko telo. Sedenje prvenstveno može doneti brojne probleme vezane za kičmeni stub, ali istraživanja su...

Kao što je važno da se trudnice i dojilje pridržavaju pažljivo isplanirane dijete koja je obogaćena adekvatnim minerilima i vitaminima, tako je podjednako važno i da vašim mališanima kasnije obezbedite isti tretman.Priprema zdravih...

Svakodnevni umor, napetost, slabija koncentracija i osećaj iscrpljenosti često se pripisuju brzom tempu života. Posao, porodične obaveze, neredovan san, stres, previše sedenja i nedovoljno kvalitetna ishrana mogu uticati na to kako se telo oseća tokom dana. Kada...

Aktivno vežbanje delotvoran je način da se obezbedi potrebna fizička aktivnost telu i duhu, energija i vitalnost organizma. Istovremeno, to može biti i deo koji verno prati dijetetski program ishrane, za liniju koja će biti dovedena do...

Porođaj je veoma značajan ali i vrlo stresan čin u životu svake žene. Jedna od stvari koje ga takvim čine su i suočavanje sa nagomilanim masnim naslagama posle njega. Ni jednoj ženi, bilo da je sportski neaktivna, prosečne građe...

Parkinsonova bolest je progresivni neurološki poremećaj koji se najčešće manifestuje kroz specifične motoričke simptome. Kako bolest napreduje, simptomi se postepeno pogoršavaju, utičući na svakodnevne aktivnosti i kvalitet života osoba koje od nje boluju. Prepoznavanje ranih znakova može...

Trudnoća je posebna životna faza, vreme kada se događa čudo, ali i period pun promena i izazova, kako za buduću mamu, tako i za budućeg tatu. Dok ona prolazi kroz fizičke i emocionalne promene, partner često oseća...

Višesatni nastup ne zavisi samo od glasa, već i od fizičke spremnosti koju publika ne vidi. Ta veza između scene i kondicije retko je očigledna, ali upravo u njoj leži razlika između izvođača koji posustane i onog...