Blog

Kada se govori o lanu, misli se na biljku koja se gajila i pre 6000 godina, i predstavlja jednu od najšire rasprostranjenih biljaka, koja može da raste od ravničarskih do alpskih krajeva. Saznajte čemu služi laneno seme, koji su...

Semenke bundeve poznate i kao golica važe za izuzetno zdrave grickalice, s brojnim korisnim materijama. Saznajte šta semenke bundeve kriju i jesu li zaista lekovite koliko se priča.Seme bundeve golice često se kupuje u zdravoj hrani, i rado se...

Korijander biljka se koristi na mnoge načine, u vidu začina, dodatka ishrani i svi njeni delovi su jestivi. U korijanderu možete pronaći veliku količinu hranljivih vlakana, ali i minerala, gvožđa i magnezijuma, koji su veoma važni za zdravlje čitavog...

Kumkvat voće ili japanska pomorandža je ukusan citrus, koji mnogo doprinosi zdravlju. Pročitajte šta je kumkvat, gde možete naći njegove sadnice, kakva benefite za zdravlje donosi, i kako se na razne načine može koristiti u ishrani.Kumkvat sadnice se mogu...

Cimet je jedan od najpoznatijih „slatkih” začina, popularan kako zbog jedinstvene arome, tako zbog mnogih zdravih svojstava. Pročitajte sve o cimetu i opravdanosti titule super - namirnice u ovom tekstu!Zimski čajevi i izvrsni kolači ne prolaze bez prstohvata...

Saznajte da li je limun zaista super - namirnica u svetu voća, za šta se sve može koristiti, kao i to da li je limun za mršavljenje efikasan.

Među zdravim i korisnim namirnicama, đumbir se izdvaja po svojo širokoj upotrebi i u kuhinji ali i kao narodni lek, pri čemu se najčešće odnosi na upotrebu njegovog korena. Saznajte šta je đumbir, kako se koristi, zdravstvene benefite i...

Saznajte šta je heljda, kako se koristi, nutritivna svojstva, uticaj na zdravlje i korisne recepte od heljde.

Iako minijaturne, chia semenke su moćan izvor hranljivih materija. Ovaj fenomenalan proizvod daje snagu i jača imunitet, a pročitajte u nastavku za šta su još dobre, ali i različita iskustva korisnika.Ove semenke su nova superfood hrana i ljubitelji zdrave...

Kurkuma je još jedan od mnogih zdravih začina koji se u zadnje vreme obilno koristi u različite svrhe. Saznajte da li je kurkuma zaista „žuto zlato” za naše telo i kako konzumiranje kurkume pomaže zdravlju i dobrom izgledu.Začin po...