Postoji jednostavan način da odgovorite na večito pitanje - šta jesti za ručak na poslu? Saznajte kako da se zdravije hranite na poslu.
Saznajte šta je Kupus dijeta - iskukstva, kako funkcioniše Kupus dijeta, koliko se kilograma gubi, jelovnik Kupus dijete i nedostatke.
Pitali ste nas kakva su hrono dijeta iskustva i da li hrono ishrana ima efekta, a mi ćemo vam ovde predstaviti detalje, kao i mane ove dijete.
Saznajte šta je Atkinsonova dijeta - iskukstva, kako funkcioniše Atkins dijeta, koliko se kilograma gubi, jelovnik Atkinsonove dijete i nedostatke.
Sigurno vam se nekad desilo da neko vreme vodite računa o ishrani, redovno trenirate, a nikako da vidite na vagi da vam se smanjuje težina. Tada se obično demotivišete i prekinete dijetu ili plan ishrane koji ste sledovali. E...
Poznata i kao dobra detoksikacija organizma od štetnih toksina, Mesečeva dijeta zasniva se na 24 časovnom postu na vodi za vreme trajanja mesečevih mena. Što bi značilo da onog trenutka kad počinje mlad Mesec počinje i dijeta. Zato, da bi...
Zapečeni kolač od rogača u rerni koji možete napraviti za desetak minuta uz 30 min pečenja.
Potrebni su vam:
1 plava posuda izrendane jabuke ili kruške
1 plava posuda izgnječene banane
1 roze posuda jogurta sa niskim % masnoće
1/2 roze posude (1 jaje)
2...
Ukoliko ste u dilemi koji trening daje bolje rezultate: kardio ili trening opterećenja, postavite sebi pitanje - kakav rezultat ja zapravo želim da postignem?Neznanje na polju fitnesa i poneka (dez)informacija sa interneta nas može udaljiti od treninga sa težinama...
Savet koji nikako ne smete zaboraviti je da UNOSITE VIŠE TEČNOSTI U ORGANIZAM ukoliko želite da postignete bolje rezultate. Pod "rezulatima" mislimo i na ubrzavanje metabolizma, lepši tonus kože, hidratacija organizma, bolji rast kose i noktiju. Evo kako i...
Pitali ste nas šta je UN dijeta i kako funkcioniše. Iako nismo pobornici držanja kojekakvih dijeta, rešili smo da predstavimo kako ova dijeta funkcioniše i koje su njene prednosti, ali i najvažnije mane, kao i naše savete šta činiti....
Najnoviji tekstovi
