Blog

Deca prolaze kroz periode kada imaju više i manje energije. Intenzivan školski dan, trening, nedovoljno sna ili promena svakodnevnog ritma mogu dovesti do toga da dete povremeno bude umornije, razdražljivije ili manje zainteresovano za aktivnosti koje inače...

Danas smo svi svesniji više nego ikada koliko pravilna i zdrava ishrana utiče na naš svakodnevni život, pa i njegov kvalitet u smislu očuvanja zdravlja i sprečavanja bolesti. Neka hronična stanja i oboljenja se jednostavno ne mogu...

Kada je na snazi crveni meteo alarm, telo trebamo prilagoditi ka što većem broju toplih i hladnih napitaka. Osvežavajući ukusi omiljenih pića mogu utoliti žeđ, pomoći da izgubimo kilograme, ali nas i ohladiti.Kafe...

Danas mnogi žive poprilično brzim životom, pa u nedostatku vremena biraju da se najpre odreknu zdravog obroka, jer smatraju da zdravo i ukusno ne mogu ići zajedno, pogotovo kada je u pitanju brza priprema jela.Za pripremu zdravog, i...

Trening je najzdravija aktivnost koju možete priuštiti sebi, jer nijedan plan ishrane ili preparat za mršavljenje neće učiniti da se osećate zdravo ukoliko svoju svakodnevicu ne obogatite redovnim treniranjem. Pored same odluke da se redovno fizički aktivirate, važan je...

Gubljenje viška kilograma može biti izazovan proces, ali sa pravim pristupom i navikama, možete postići ciljeve bez drastičnih mera i potencijalno štetnih efekata.Evo šta treba imati u vidu ukoliko želite da izgubite kilograme...

Kada je u pitanju gubitak kilograma, mnogi ljudi tragaju za brzim i efikasnim metodama kako bi postigli željene rezultate što je moguće pre. Iako se dugoročne promene u ishrani i redovna fizička aktivnost smatraju...

Kao i kod treninga, trajnost zubne krunice ne zavisi od jednog faktora već od doslednosti i brige o celom sistemu. Krunica vraća zubu snagu, ali njen vek zavisi od “forme“ koju održavate: redovne higijene, kontrole i pravilnog...

Koštano mišićni i bolovi u mekanim delovima leđa lokalizuju se u vratnom delu, gornjoj trećini trupa, lopatičnoj regiji, između rebara i u donjem delu leđa. Karakteristika bola, bez obzira na regiju u kojoj je prisutan je tipična...

Kao što je važno da se trudnice i dojilje pridržavaju pažljivo isplanirane dijete koja je obogaćena adekvatnim minerilima i vitaminima, tako je podjednako važno i da vašim mališanima kasnije obezbedite isti tretman.Priprema zdravih...