Blog

POSNI MENI -  Predlog za kombinovanje posuda 7 dana Post počinje 27. februara 2017. godine i završava se 16. aprila 2017. godine. Jednostavni i brzi recepti koji će ti pomoći da spremiš obrok i pametno iskombinuješ namirnice.Losos sa blitvom -...

Svakodnevni umor, napetost, slabija koncentracija i osećaj iscrpljenosti često se pripisuju brzom tempu života. Posao, porodične obaveze, neredovan san, stres, previše sedenja i nedovoljno kvalitetna ishrana mogu uticati na to kako se telo oseća tokom dana. Kada...

Crna Gora je nadaleko poznata po svom primorju koje pruža pravi hedonistički doživljaj posetiocima, iz sezone u sezonu. Međutim, ono što je pored crnogorske obale nekako ostalo u drugom planu (a po našem mišljenju pomalo i nepravedno), svakako unutrašnjost...

Ispitivanje plodnosti doživelo je značajne inovacije koje otvaraju nove mogućnosti za parove koji se suočavaju sa izazovima začeća. Sa sveobuhvatnim napretkom u medicinskoj tehnologiji i metodologiji, budući roditelji sada imaju pristup naprednim dijagnostičkim alatima koji mogu pružiti...

Prva stvar koju ljudi na vama primete je vaše lice. Osnovna je ljudska potreba da izgledamo lepo i da se osećamo zdravo i srećno u svojoj koži. U današnje vreme tehnologija je mnogo napredovala na raznim poljima i pružila...

Sigurno vam se već desilo da puno trenirate  I uložili ste puno truda u svoje vežbe, ali ipak niste zadovoljni svojim svojim izgledom I uvek tražite bolje rezultate kako bi ostvarili svoje ciljeve.Evo gde većina nas greši. Šta je...

Izbor kupaćeg kostima za dete nije samo pitanje estetike - reč je o sigurnosti, udobnosti i otpornosti materijala koji treba da izdrže klor, slanu vodu i česta pranja. Neadekvatan kostim može ograničiti pokrete, izazvati iritaciju kože ili...

Našem organizmu je svakodnevno potreban unos omega-3 masnih kiselina, ali ih naš organizam ne proizvodi. Možemo ih jedino uneti putem hrane, a njihova potreba se odlikuje u tome što održavaju zdravlje zglobova, tonus kože, snižavaju loš holesterol i trigliceride, pružaju podršku kardiovaskularnom sistemu i mentalnim funkcijama.

Trening snage danas zauzima centralno mesto u savremenom pristupu zdravlju i fizičkoj formi, jer predstavlja temelj na kojem se gradi dugoročna vitalnost i otpornost organizma. Iako se često povezuje isključivo sa izgledom i povećanjem...

Kada se uputite na putovanje, gotovo je neizbežno da dijeta o kojoj ste toliko vodili računa ne krene u lošem smjeru. Još kada se samo putovanje do odredišta oduži postojaće još pregršt faktora koji će vas odvući u smeru...