Lešnik je uzgajan poslednjih 2.300 godina, a prvi pomen potiče iz kineskih rukopisa koji datiraju iz 2838 godine pre nove ere. Uzgajao se u regionu oko Crnog mora, u oblasti današnje Turske, pri čemu je Turska i dan danas...
Organska ishrana podrazumeva unos namirnica bez štetnih materija. Ono što mnoge buni je činjenica da se termini prirodno i organsko mešaju, ali treba imati na umu da organsko nije isto što i prirodno. Sam termin “organsko” se odnosi na...
Sezona je godišnjih odmora i visokih temperatura, a iako se nekada ne izlažemo sunčevim zracima svojom voljom, neminovno je da od njih ne možemo pobeći. Od sunčanja pored bazena ili na moru, preko šetnje ulicom ili boravka...
Kapi divljeg origana su prirodni lek koji poslednjih godina postaje sve popularniji zbog svoje potencijalne sposobnosti da spreči alergije.Ove kapi se prave od ulja biljke divljeg origana, koja je poznata po svojim antimikrobnim...
Neprekidno se ljudi susreću sa virusima i bakterijama, koji se karakterišu kao mikroorganizmi sposobni da izazovu različite infekcije i oboljenja. Međutim, virusi i bakterije ne utiču samo na ljude, već i na biljke i životinje.U osnovi, i jedni i...
Da li si ikada razmišljao o tome kako profesionalni tretmani za zdravlje kose mogu transformisati tvoje iskustvo sa frizurom? Kosa je često odraz našeg zdravlja i stila, a profesionalni tretmani mogu učiniti čuda za njen izgled i...
U svetu zdravlja i fitnesa postoji jedan mit koji se nikada ne gasi — ideja da postoji savršena dijeta ili savršeni trening koji sam po sebi garantuje brze rezultate. Ljudi često započnu put mršavljenja fokusirajući se samo...
Zdrav osmeh ima mnogo veći značaj od same estetike. On utiče na način komunikacije, kvalitet svakodnevnih navika i opšti utisak koji osoba ostavlja u privatnom i poslovnom okruženju. Promene u izgledu zuba često utiču na sigurnost tokom...
Svedoci smo da se o glutenu mnogo priča a malo zna. Dali znate šta je gluten i zbog čega nekim ljudima on smeta u ishrani? Interesovanje o ovoj temi započinje pričom Novaka Đokovića i njegovoj promeni u svakodnevnoj ishrani, kao i zagovornika dijete Lady Gage i Andyja Murrayja. Šta je zapravo istina a šta je mit, Smart Fit će objasniti.
Postoje proizvodi koje volimo da kupujemo, ali kada bi se malo više zagledali u deklaraciju ili se zapitali koje su to njihovi hranjivi nutrijenti, sledeći put bi razmislili da li bismo ih staviti u korpu ili pojeli u većim...
Najnoviji tekstovi
