Pročitajte šta je Dukan dijeta, koje su njene prednosti i mane i da li zaista dovodi do brzog i trajnog gubljenja kilaže bez gladovanja.
Ukoliko ste u toku pripremanja zimnice, ubacite par kilograma kupusa više za predstojeći zimski period. Ova namirnica sadrži visok sadržaj vitamina C, pa se tako u što grama sirovog kupusa nalazi 20mg ovog vitamina.
Odgovori na 7 brzih pitanja i saznaj koji si tip ličnosti na osnovu hrane koju jedeš: 1.Doručak po tvojoj meri: a) musli i jogurt/mleko b) jaja i šunka c) sendvič 2. U restoranu najviše voliš da poručiš: a) piletinu sa povrćem i salatom b) biftek u...
Pitali ste nas kako funkcioniše brza dijeta sa jajima. Pročitajte sve što treba da znate o dijeti sa jajima za mršavljenje.
Mit da ćete se ugojiti ukoliko jedete posle 18h nije istinit, jer različit tempo života ljudi i raspored obroka dodatno odbacuju činjenicu da poslednji obrok treba da bude do 18h.
Sagorevanje viška kilograma i održavanje zdrave kilaže nam pomaže da živimo duže, zdravije i srećnije. Redovni treninzi i pravilna ishrana su, svakako, najbolji put do toga iako znamo koliko je nekada teško održati ritam i ostati na pravom putu.  Zato...
Zdrav način života ne podrazumeva isključivo unapređenje vašeg zdravlja, već ćete uz pomoć zdravih navika uspeti da doterate vitku liniju i da konačno budete zadovoljni svojim izgledom. Odgovarajući režim ishrane, dovoljno sna, život bez stresa i redovne fizičke aktivnosti...
Da li ste znali da je avokado klasifikovan u istoj porodici kao i drvo kamfora i cimet? Da je to velika bobica koja raste na drvetu koje može dostići i do 6 metara? I da kao i banana, avokado sazri tek posle 1-2 nedelje nakon branja ?
Postoji jednostavan način da odgovorite na večito pitanje - šta jesti za ručak na poslu? Saznajte kako da se zdravije hranite na poslu.
Na osnovu istraživanja u Evropi u kojima je učestvovalo više od 1000 žena, javnost je zabrinula činjenica da su žene u poslednjih 10 godina sve depresivnije, nezadovoljnije i neposvećene sebi i svom izgledu. Biti majka, žena i imati socijalan život...

Najnoviji tekstovi