Mit da ćete se ugojiti ukoliko jedete posle 18h nije istinit, jer različit tempo života ljudi i raspored obroka dodatno odbacuju činjenicu da poslednji obrok treba da bude do 18h.
Savet koji nikako ne smete zaboraviti je da UNOSITE VIŠE TEČNOSTI U ORGANIZAM ukoliko želite da postignete bolje rezultate. Pod "rezulatima" mislimo i na ubrzavanje metabolizma, lepši tonus kože, hidratacija organizma, bolji rast kose i noktiju. Evo kako i...
Kurkuma je još jedan od mnogih zdravih začina koji se u zadnje vreme obilno koristi u različite svrhe. Saznajte da li je kurkuma zaista „žuto zlato” za naše telo i kako konzumiranje kurkume pomaže zdravlju i dobrom izgledu. Začin po...
Među zdravim i korisnim namirnicama, đumbir se izdvaja po svojo širokoj upotrebi i u kuhinji ali i kao narodni lek, pri čemu se najčešće odnosi na upotrebu njegovog korena. Saznajte šta je đumbir, kako se koristi, zdravstvene benefite i...
Kada pomislimo na promenu naših navika u ishrani uvek nas ascira na "gladovanje" kao jedini način za uspeh - "Ja više ne smem ništa da pojedem", "Od sutra jedem samo povrće i voće ", "Moram da izbacim meso", "Zbogom...
Istaknite se u moru klišea - pogledajte kako sastaviti zdrav i ukusan svadbeni meni i učinite ga bajkovito dekorativnim, bez tone masti, ulja i zaprške!
U ovom tekstu opisujemo couscous, odnosno kuskus za mršavljenje, njegove kalorije i efekat na zdravlje. Kada je u pitanju kus kus recepti su brojni – pa pokrivamo i nekoliko dobrih kombinacija sa piletinom, salatom i ostalim dodacima. Budući da je...
Matura je važan događaj u životu svake mlade osobe, pa ne čudi što se i devojke i momci dugo pripremaju za samu proslavu. Tradicija je da se matursko veče odigrava krajem maja ili u prvoj polovini juna, pa pripreme...
Možda nemamo naviku da kupujemo tropsko voće koje se uvozi sa različitih kontinenata, ali sigurno zapazimo u supermarketima njihov čudan oblik i pitamo se kakvog je ukusa južno voće. Cena je prilično visoka za naš standard, ali možete nekad...
Pušenje je verovatno jedan od ružnijih i neprijatnijih poroka koje ljudi imaju, a naročito je uznemirujuće što zbog njihove ružne navike često pati i bliža okolina. O štetnosti duvana nije potrebo mnogo pričati, jer je više studija i istraživanja...

Najnoviji tekstovi